Agenda voor mantelzorgers
Praktische vaardigheden en informatie
Als mantelzorger heeft u geen diploma's nodig. Maar toch kan het handig zijn om wat praktische vaardigheden bij te leren. Het Steunpunt Mantelzorg verzorgt handige cursussen.
Heeft u last van uw rug, of wilt u overbelasting van uw rug voorkomen? Ga dan eens naar de bijeenkomst 'Tiltechnieken.' Ook de bijeenkomst waarin we informatie geven over hulpmiddelen, kan de zorgtaken minder zwaar maken. Weer een andere bijeenkomst helpt u een goede balans te vinden tussen zorgen voor een ander en zorgen voor uzelf. Verder zijn er informatieve bijeenkomsten over ziektebeelden zoals bijvoorbeeld dementie.
Contact met lotgenoten
Als je zorgt voor een ander is het fijn om zelf ook steun te ervaren. Het Steunpunt organiseert daarom één keer per maand een lotgenotengroep. Tijdens deze bijeenkomsten komen mantelzorgers bij elkaar en vinden een luisterend oor, begrip, tips van gelijkgestemden en steun in hun dagelijkse zorg. De lotgenotengroep vindt plaats op elke tweede maandagmiddag van de maand van 14.00-16.00 uur.
Agenda
Mindfulness met mantelzorgers
Donderdag 7 juni 2012 09.30-12.00 uur
De Oude Viltfabriek, Arnhemseweg 47, Amersfoort
Introductiebijeenkomst Mindfulness met psycholoog Sjoeke Bonda. Nadere informatie volgt nog.
Aanmelden/meer informatie: Consulent Heleen Vonk van het Steunpunt Mantelzorg, via email h.vonk@ravelijn.nl of telefonisch via 033 461 3000.
Inloop voor mantelzorgers
Woensdag 13 juni 2012 14.00-15.00 uur
Stichting Ravelijn, Bergstraat 24-26, Amersfoort
De inloop voor mantelzorgers is elke tweede woensdagmiddag van de maand.